小班教育随笔《挑食》范文5篇
小班教育随笔《挑食》一：不爱吃青菜的小宇
午餐时间，孩子们都在安静地吃饭。我注意到小宇的碗里，青菜被拨到了一边。他皱着眉头，用小勺子拨弄着米饭，却迟迟不肯吃一口青菜。
我走过去蹲下身轻声问他：“小宇，青菜宝宝想和你做朋友呢，你要不要尝尝？”他摇摇头，小声说：“老师，青菜味道怪怪的。”我没有勉强，而是拿起一片青菜叶子放在自己嘴边，咬了一大口，夸张地咀嚼着说：“哇，真甜呀！”
周围几个孩子被我的样子逗笑了，也跟着吃起来。小宇犹豫了一下，终于拿起勺子，舀了一小片青菜放进嘴里。他慢慢嚼了两下，眼睛忽然亮了。我立刻给他竖起大拇指：“小宇真勇敢！”
从那以后，每次吃青菜时，我都会坐在小宇旁边，和他一起“比赛”吃青菜。渐渐地，青菜不再是他的“敌人”，而是我们之间的小秘密。
也许，当孩子抗拒某种食物时，需要的不是强迫，而是一份温和的陪伴和示范。
小班教育随笔《挑食》二：只吃白米饭的欣欣
欣欣每天午餐都只吃白米饭，其他菜一律不看。老师们尝试过很多方法——把菜藏在米饭里、用可爱的小碗装菜、讲蔬菜的故事……但欣欣总是噘着嘴，一口都不碰。
一天，我在阅读区讲了一个关于《彩色食物小精灵》的故事。故事里，每种颜色的食物都有自己的魔法。红色的番茄会跳舞，绿色的菠菜会飞翔，黄色的玉米会唱歌。我看到欣欣听得入神，眼睛里闪着好奇的光。
午餐时，我把胡萝卜切成小星星形状，装在盘子里。我悄悄对欣欣说：“今天的小精灵来找你了，你想看看它有什么魔法吗？”她犹豫了一下，拿起一颗“星星”放进嘴里。然后她笑了，小声跟我说：“老师，这个星星不辣，有点甜。”
那天下午，欣欣主动问我：“老师，明天还有什么颜色的精灵？”我笑着点点头。
孩子的世界充满想象力，饮食的障碍有时可以用一个故事来打通。
小班教育随笔《挑食》三：把饭藏在嘴里的浩浩
浩浩有个秘密技能——把不喜欢吃的饭菜藏在嘴巴里很久很久，趁我不注意再偷偷吐掉。我发现了好几次，但每次一提醒，他就眼泪汪汪地看着我，弄得我非常心疼。
“浩浩，今天的西蓝花像不像一棵小树？”我拿起一块西蓝花，放在他的餐盘旁边比划着。“你看，森林里的动物都爱吃小树哦。”浩浩好奇地看着西蓝花，仍然不肯吃。
下午区域活动时，我邀请浩浩来当“小厨师”。我们一起用橡皮泥做了很多“食物”，有西蓝花、胡萝卜、香菇。浩浩用小刀切得很认真。我指着“西蓝花”问：“小厨师，这道菜味道怎么样？”他学着电视上的样子说：“香香的，很健康！”我们都笑了。
第二天午餐再遇到西蓝花时，浩浩竟然主动夹了一小块。虽然只吃了一块，但我知道，那颗关于“接受”的种子已经种下了。
有时候，角色扮演的力量远大于说教。
小班教育随笔《挑食》四：不吃早餐的乐乐
乐乐每天早上入园时都带着睡意，早饭吃得很少。妈妈向老师反映，乐乐总是说“早上没胃口”，有时候出门前只喝了几口牛奶。
有次晨间活动，我组织孩子们做“小厨师”游戏。我准备了一些食物图片，让小朋友们搭配“最营养的早餐”。轮到乐乐时，他选了大米饭和香肠。我笑着问他：“乐乐，你的早餐里有蔬菜和水果吗？”他挠挠头，不好意思地笑了。
第二天早晨入园时，乐乐妈妈告诉我，今天乐乐主动提出要吃苹果和鸡蛋。我看到乐乐有点害羞地站在门口，手里攥着半个苹果。我蹲下来说：“乐乐真棒，早餐吃饱了，今天一定能变得很有力气！”
午餐时，我特意表扬了乐乐早饭吃得好。其他孩子也纷纷说“我今天早上吃了面包”“我喝了粥”。在同伴的鼓励下，乐乐开始主动吃早饭了。
孩子间的相互影响，有时候比老师的说教更有效。
小班教育随笔《挑食》五：把菜都扔掉的琪琪
琪琪有挑食的习惯，每次吃饭时，她会把不喜欢的菜全部扔到桌上或地上。无论老师怎么讲，她都是一副“我不喜欢就是不喜欢”的表情。那天中午，她又把胡萝卜丁扔了一地。
我没有急着批评她，而是静静地捡起掉落的胡萝卜，用纸巾擦干净，放在一个小碟子里。然后坐到了琪琪的旁边。“琪琪，老师可以吃你的这颗胡萝卜吗？”她有些意外，睁大眼睛看着我。
“嗯！”她点头。我把胡萝卜放进嘴里，故意露出满足的表情。琪琪笑了。她看了看自己的盘子，然后也拿起一颗胡萝卜，犹豫了一会儿，放入口中。她没有吐出来，而是小心地嚼了两下。
“琪琪，胡萝卜是什么味道的呀？”我问。她想了想说：“有点硬，但有一点点甜。”这是她第一次正面评价一种她原本排斥的食物。从那天起，琪琪不再把菜扔到地上了。虽然她仍然有很多不喜欢吃的，但她愿意尝试了。
接纳孩子的情绪，再给予一点点耐心的陪伴，改变往往就在不经意间发生。
